La Méditation des couleurs
La couleur peut influencer les émotions et aider à remonter le moral. Une des façons les plus faciles d’accéder à la puissance de guérison par la couleur est de l’incorporer dans une méditation de 10 minutes. Ce rapide remontant peut aider à apaiser vos émotions si vous vous sentez inquiet ou il peut vous donner un regain d’énergie si vous vous sentez endormi. Pour ce faire, choisissez votre couleur. Vous pouvez utiliser la couleur de n’importe quel objet qui a une couleur qui vous plaît. Essayez de peindre ou de recueillir vos propres échantillons de couleurs. Collez-les dans un cahier ou conservez-les dans une boîte, vous pouvez feuilleter les différents tons pour trouver celui qui convient à votre humeur.
