La puissance des affirmations

Une affirmation est une simple et brève déclaration d’intention positive. Elle décrit une émotion, un sentiment, une action ou un résultat qui est bénéfique pour vous. Les affirmations sont prononcées ou écrites dans le présent, elles sont personnelles et toujours positives. En utilisant la puissance des affirmations positives, vous pouvez influencer les événements réels et améliorer votre vie. Intégrez la simple technique spirituelle des affirmations dans votre vie pour connaître le succès et le bonheur futurs.

Plus vous prononcez et écrivez vos affirmations, plus elles s’impriment dans votre subconscient de sorte que vos désirs deviennent réalité. L’intégration dans votre subconscient d’un désir positif peut vous amener à croire que ce désir est plus réaliste. Vous serez alors plus susceptible de mettre en place certaines mesures pour faire de votre rêve une réalité physique.

Enlevez la négativité

Certaines personnes sont habituées à se déprécier. Répéter constamment cette idée que vous n’êtes pas assez bon  ou que vous ne pouvez pas obtenir quelque chose peut être dommageable car, à un moment donné, vous commencez à le croire. Votre esprit subconscient aura alors accepté les limites que vous vous fixez comme des vérités. Cependant, si vous utilisez des affirmations, l’énergie positive de ces phrases va influencer votre vie. La répétition des idées positives se focalisent dans votre esprit et sur ce que vous voulez atteindre et ça aide à imaginer que c’est réalisable.

Choisissez des mots positifs

Choisissez avec soin vos affirmations. Assurez-vous que la phrase que vous répétez est totalement positive et dépourvue du moindre soupçon de doute.

Comment utiliser les affirmations positives ?

1) Pensez aux aspects de votre vie que vous souhaitez améliorer puis choisissez une affirmation qui est significative pour vous.

2) Répétez vos affirmations aussi souvent que vous le pouvez et tout au long de la journée.

3) Alors que vous répétez vos affirmations, détendez-vous et soyez calme car les affirmations sont une forme de méditation et vous devriez penser à elles comme une pratique spirituelle et pas seulement comme une chaîne de mots.

4) Réfléchissez profondément au sens des phrases en voulant et en croyant qu’elles sont vraies pour vous.

5) Prenez dix minutes chaque jour pour écrire vos affirmations. Conservez-les dans un journal d’affirmation. Ecrivez lentement et examinez chaque mot.