La Méditation des couleurs
La couleur peut influencer les émotions et aider à remonter le moral. Une des façons les plus faciles d’accéder à la puissance de guérison par la couleur est de l’incorporer dans une méditation de 10 minutes. Ce rapide remontant peut aider à apaiser vos émotions si vous vous sentez inquiet ou il peut vous donner un regain d’énergie si vous vous sentez endormi. Pour ce faire, choisissez votre couleur. Vous pouvez utiliser la couleur de n’importe quel objet qui a une couleur qui vous plaît. Essayez de peindre ou de recueillir vos propres échantillons de couleurs. Collez-les dans un cahier ou conservez-les dans une boîte, vous pouvez feuilleter les différents tons pour trouver celui qui convient à votre humeur.
Rouge : Bonne pour augmenter votre confiance, c’est la couleur de leadership, de l’ambition et de la volonté. Elle est reliée à la survie et votre force de vie. Elle peut vous motiver et augmenter votre désir pour des passions physiques.
Jaune : Connectée à l’esprit et à l’apprentissage, cette couleur est liée à la pratique de résolution des problèmes et à la pensée analytique et méthodique. Le jaune met de la bonne humeur et peut aider à se sentir plus optimiste et curieux.
Orange : La couleur orange aide à guérir du désespoir et du chagrin. Elle aide également à ouvrir votre esprit à de nouvelles idées et encourage l’esprit d’aventure.
Bleu : Le bleu représente l’ordre et l’encadrement en douceur. Cette couleur liée à des questions spirituelles et à la contemplation religieuse renforce la confiance d’une manière discrète et stable et elle encourage à exprimer vos besoins.
Rose : Energie de couleur douce et stimulante, le rose est réconfortant et apaisant. C’est la couleur de la romance, de l’amour durable et de l’innocence, utilisée pour dissiper la colère et porter l’espoir.
Vert : Couleur du renouvellement et de l’harmonie, le vert vous aidera à vous ré-inventer de façon douce et graduelle.
Violet : Lien entre le monde physique et le monde spirituel, il peut élargir votre conscience et vous connecter à un royaume plus élevé. Couleur créative, elle est également liée à la compréhension de rêves et des idées.
Blanc : Couleur de l’innocence et de la pureté, le blanc symbolise faire table rase du passé et recommencer encore. Il donne un nouveau départ, rafraichit l’esprit, nettoie les émotions et ramène la paix dans la vie. Le quartz clair est un outil de méditation idéal pour cette couleur.
